海参家常简单做法与吃法
海参的吃法与做法：海参家庭最简单做法步骤，海参家庭最简单做法窍门，
海参家常菜做法菜谱及食材，海参家常菜做法菜谱及配料，海参家庭做菜怎么做好吃，海参家常菜做法简单又好吃。
海参家常菜怎么做好吃，海参家常菜怎么做有营养，海参家常菜的简单做法与吃法介绍，海参家常的吃法比如海参做汤煲汤，凉拌温拌海参，烧炖海参菜等等，海参简单的家常做法有哪些呢，小编为大家介绍下海参家常菜的几种做法，以供参考。
海参家常菜做法【海参花姜丝煎蛋】
材料：蛋2只，姜丝少许（海参花微腥），海参花适量
做法：1）将海参花泡2-3小时后，清洗下再将其剁碎备用；2）鸡蛋打散，加入剁碎的海参花；3）锅加热，放油，将姜丝稍微煎下再放入鸡蛋煎金黄即可，一道营养美味又简单的汤即可完成！
材料：海参花适量
辅料：蒜泥10克，酱油5克，香油5克，香菜末5克，精盐2克，料酒2克，味精1克。
做法：将海参花用冷水泡2-3小时，反复清洗干净后，用开水焯一下，再将调好的辅料倒进海参花和其它的食材一起搅拌，即可享用，口感清脆爽口！
海参家常菜做法【海参花猴头菇汤】
功效：健脾养胃,延缓衰老，防治消化不良和缺铁性贫血。
适宜人群：男女老少，特别适宜脾胃能力不强，胃痛、吸收不好体瘦等人宜，孕妇参考使用。
材料：龙骨或鸡肉半只，瘦肉100克。做法：先将汤包中桂圆取出，猴头菇撕小块，其它材料浸泡2小时左右；肉类飞水后洗干净去除腥味，将所有材料加4-5碗水（2-3人用量）放入炖盅炖2-3小时。
提示：如果煲的话建议加多1碗水，以抵蒸发用水量。猴头菇一般会有点苦甘，因配方中用量不大，汤水甘鲜而不苦。
猴头菇：性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体，可改善消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
