怀孕可以吃海参肠子吗
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孕妇吃海参功效和作用及禁忌,
怀孕吃海参应该多久吃一个。
一，孕妇吃海参时间吃法与禁忌
孕妇的女性，如果觉得胎不稳定，或者是胎儿有疑动的时候，这个时候，可以选择来吃点儿海参，达到安胎的作用。
海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，不能多食，也不能常食。因此，建议你一个礼拜只食用一次，就可以了。
孕妇期间，母体需要给胎儿大量给提供营养，所以身体免疫力各方面会有所下降，适当 的补充一点大有好处的。另外，并不是所有海参的营养都一样，补身体一般都用老母鸡，最好是土鸡。海参的话，则最好是野生或者底播海参，三年左右的就可以了。然后最好买干海参，自己泡发，即食海参也可以，方便一点不过营养可能比干海参要差一点点，营养流失了一部分。
二，孕妇吃海参最佳时间
孕妇是可以吃海参的
对准妈妈的好处：海参富含DHA，可以增加营养，提高准妈妈的抵抗力。但考虑到上火问题，每天不宜超过1个。
对胎儿的好处：蛋白质是生命发展的基础，而海参蛋白质含量高，有利于胎儿的发育。丰富的钙质亦能为胎儿的骨骼发育保驾护航。
但是孕妇吃海参需要注意：计划怀孕前六个月开始，计划怀孕前两个月左右停止，孕期全程可食用海参，哺乳期后期，既在打算断奶前两个月左右，每周食用海参不宜超过两只。
三，孕妇吃海参的食量与注意事项
孕妇食用海参时应注意以下事项：
1、食用海参不要过量：海参性温热，是营养丰富的补品 吃多了容易上火，且会有增加“巨大儿”的危险，每周吃一至两次即可。
2、有海产品过敏的孕妇不要食用海参。
3、不要空腹食用海参，最好是佐食一起食用。
四，孕妇吃海参功效
1.海参中含有丰富的叶酸、蛋白质、钙、钾、锌、锡、锰钒、铁等活性物质，且各种营养丰富、均衡、便于吸收。特别是不饱和脂肪酸DHA和EPA，被称为促进婴儿大脑发育的“脑黄金”。
2.怀孕期间，母体需要给胎儿大量给提供营养，所以身体免疫力各方面会有所下降，适当 的补充一点大有好处的。
