怀孕吃海参有哪些好处与禁忌
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怀孕吃海参功效和作用。
孕妇吃海参的注意事项：
1、尽可能孕前食用，孕后前三月内不要食用海参。
2、食用海参不要过量，每周2至3次即可，吃多了易上火。
3、怀孕后必须选择食用好的海参，不要食用有添加剂的海参。
4、有海产品过敏的不要食用海参。
二，孕妇吃海参最佳时间
孕妇可以吃海参的！海参本身的营养价值极高，含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
孕妇吃一些海参能调节孕妇身体阴阳平衡，使气血充盈。海参是孕妇的理想补品，能促进婴儿的大脑和神经系统的发育。不过，需要注意的是，有过敏体质的准妈妈不宜食用海参。
三，孕妇吃海参的食量与注意事项
孕妇吃海参的注意事项
第一不要过量吃，因为容易引起上火。
第二还是属于高营养补品，所以孕妇吃的时候，一周两三只即可。
第三有海鲜过敏史的孕妇不宜食用。
四，孕妇吃海参功效
1.怀孕的女性，如果觉得胎不稳定，或者是胎儿有疑动的时候，这个时候，可以选择来吃点儿海参，达到安胎的作用。
2.促进胎儿发育：海参中含有18种氨基酸，能促进胎儿的发育，给胎儿补充能量。
