怎样做海参汤有营养
海参汤的家常做法：怎样做海参汤给孩子吃，海参汤怎样做好吃窍门，海参怎么炖汤好喝有营养，海参汤怎么煲汤好吃又简单，怎样做海参汤好喝窍门，海参怎么煲汤才好喝。
一，海参汤的家常做法及营养价值
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海参的功效及作用，又能保留
海参的营养价值和口感呢？今天小编介绍2个家庭中常见的
海参的吃法与做法【海参汤】。
二，海参汤怎么做【瑶柱竹荪瘦肉海参汤】
1，瑶柱竹荪瘦肉海参汤原料
海参1个，瑶柱 6粒，竹荪 4条，瘦肉 100克，生姜 10克，枸杞 15粒（可选）。
1）瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟。
2）海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫。
3）将所有食材放入养生壶中。
4）加热水至1500ML处。
5）加入生姜和适量黄酒。
6）选择养生汤功能，大火烧开后自动转小火约1小时，打开加入泡洗干净的枸杞，加适量盐即成。
3，瑶柱竹荪瘦肉海参汤营养功效
海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。
三，海参汤怎么做【羊肉海参汤】
羊肉海参汤的材料：海参150克、羊肉120克
羊肉
海参汤的做法：切成片煮汤，羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。
羊肉海参汤的功效：具有温肾助阳，缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、精血耗损导致的阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。
三，海参汤怎么做【老鸭海参汤】
老鸭海参汤的材料：海参200克，老鸭一只。
老鸭海参汤的做法：去鸭毛杂、洗净，与海参一起加水慢炖，鸭肉熟以后，放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用。
老鸭海参汤的功效：具有养阴益肾的功效。适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、阳痿遗精、手足心热、失眠多梦等症。
