猪脚黑豆海参汤的做法大全,青岛海参小米粥的做法大全
猪脚黑豆海参汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、补充营养的功效。下面是猪脚黑豆海参汤的制作步骤:
材料:
- 猪脚:1只
- 黑豆:适量
- 海参:2只
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
- 将猪脚洗净,切块。
- 将黑豆洗净,浸泡2小时。
- 将海参用清水冲洗干净,泡发30分钟。
- 烧一锅开水,将猪脚放入焯水,去腥。
- 将焯水后的猪脚、黑豆和姜片放入炖盅中。
- 加入适量的清水,放入料酒。
- 盖上盖子,放入蒸锅中,用中火蒸2小时。
- 将海参切成片状,放入蒸锅中,继续蒸20分钟。
- 最后加入适量的盐,搅拌均匀即可。
猪脚黑豆海参汤煮制的时间较长,但是汤品的口感鲜美,营养丰富,对身体有很好的滋补作用。
青岛海参小米粥是一道地道的青岛特色美食,以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。下面是青岛海参小米粥的制作步骤:
材料:
- 小米:适量
- 海参:2只
- 瘦肉:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
步骤:
- 将小米洗净,浸泡2小时。
- 将海参用清水冲洗干净,泡发30分钟。
- 将瘦肉切成小块。
- 烧一锅开水,将小米放入煮开。
- 将煮开的小米倒入砂锅中,加入适量的清水。
- 将海参、瘦肉和姜片放入砂锅中。
- 用中小火煮熟,期间不断搅拌,防止粘锅。
- 最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。
青岛海参小米粥口感细腻,营养丰富,是一道适合全家人享用的美食。