儿童吃了海参的好处和坏处
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儿童吃海参增强抵抗力吗，儿童多大可以吃海参。
一，儿童吃海参介绍
儿童可以吃海参吗？
答案是，肯定的，但是，有个前提条件：年龄。营养专家认为：3岁以上的儿童，最适宜吃海参，而3岁以下的小孩不建议吃。
对海参有了解的朋友都知道，海参作为八珍之首，被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”，对儿童的大脑发育大有裨益。
这主要得益于其所含的精氨酸、谷氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，及50多种对人体有益的营养成分，尤其是它的微量元素和蛋白质含量更是丰富。
儿童吃海参食用海参功效
1.儿童时期是生长发育的旺盛时期，儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，促进骨骼的良好发育，被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。
2.儿童往往喜欢挑食，但海参QQ弹弹的口感，却让大多数孩子喜欢，日常生活中，家长可把海参与其他食材搭配，变换多种方法来烹饪，会让孩子更有食欲，可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰，肾功差者的患者建议不要食用。
2.至于孩子多大可以吃海参，其实3岁以下的婴幼儿，是不能吃海参的。因为孩子年龄较小，各个器官功能还没有完善，在营养吸收方面有一定的困难，贸然进食海参可能会出现消化不良或者过敏等，且儿童营养过剩也会引发身体问题，正常均衡的饮食最为重要。
3.在吃一些个别中药时,如甘草等，也要少吃或不吃。
三，儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃。
2.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰，肾功差者的患者建议不要食用。
3.肝肾功功能不好的人，比如乙肝患者、肾炎患者都不适合用海参滋补。
四，儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
2.容易对蛋白质过敏的人不宜多吃海参。
3.三岁以下儿童不宜食用海参，儿童各脏腑功能未发育成熟，不当的进补会对其内脏器官造成破坏，影响到孩子的正常生长发育。
