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儿童脑炎可以吃海参吗
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儿童脑炎可以吃海参吗
一,儿童吃海参介绍
7周岁-14周岁这个年龄阶段的儿童,身体、骨骼等发育完全,已可以开始补充营养。海参只是其中的一个方面,由于平常饮食中有儿童所需要的多种营养,这时候吃海参可以日常化,每天食用一头或半头,一周吃4-5头就可以,循序渐进。
二,儿童吃海参的功效和注意事项
儿童吃海参食用海参功效
1.三岁以上的儿童可以少量食用。海参即可增强儿童体质,也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外,海参富含牛磺酸及锌元素,牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。
2.儿童时期是生长发育的旺盛时期,儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟,儿童吃海参,不仅可以补充脑黄金DHA,而且能够提高免疫力,促进骨骼的良好发育,被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.脾胃虚弱勿食,特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。海参不适合脾胃虚弱的人群食用哦,所以这些肠胃疾病的人一定要注意禁忌食用。
2.不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。。
3.有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。
三,儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.海参不能与含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
2.不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。
3.感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人也不宜食用海参。
四,儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.儿童吃海参要根据不同体质的儿童选择食用海参时要注意量的大小。海参的食用量不宜每餐都吃一大碟,营养用餐需要适时的调节,以免引起儿童产生营养失衡而导致没必要的疾病,比如脂肪粒或过度肥胖等,都要警惕营养吸收过多而形成。
2.容易对蛋白质过敏的人不宜多吃海参。
3.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
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