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小孩子发烧期间能吃海参吗
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小孩子发烧期间能吃海参吗
一,小孩子吃海参介绍
海参是一种古老而奇特的动物,以海底藻类和浮游生物为食,据今已有六亿多年的历史。海参的营养价值很高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
但切勿拔苗助长,以免引起小孩子营养失衡而导致没必要的疾病,比如脂肪粒或过度肥胖等,都要警惕营养吸收过多而形成。
二,小孩子吃海参的功效和注意事项
小孩子吃海参食用海参功效
1.小孩子往往喜欢挑食,但海参QQ弹弹的口感,却让大多数孩子喜欢,日常生活中,家长可把海参与其他食材搭配,变换多种方法来烹饪,会让孩子更有食欲,可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养。
2.三岁以上的小孩子可以少量食用。海参即可增强小孩子体质,也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外,海参富含牛磺酸及锌元素,牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。
小孩子吃海参食用海参注意事项
1.海参不能与含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
2.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰,肾功差者的患者建议不要食用。
3.海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
三,小孩子吃海参的相关禁忌
小孩子吃海参食用海参禁忌
1.脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担。
2.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰,肾功差者的患者建议不要食用。
3.海参不能与含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
四,小孩子吃海参什么情况不能吃
小孩子吃海参食用海参禁忌
1.肾脏功能不好的人不能多吃海参。海参蛋白质太高,会增加肾脏负担。同时,肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白,但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力,所以每天的食用量建议应以不超过50~100克为宜。
2.小孩子吃海参要根据不同体质的小孩子选择食用海参时要注意量的大小。海参的食用量不宜每餐都吃一大碟,营养用餐需要适时的调节,以免引起小孩子产生营养失衡而导致没必要的疾病,比如脂肪粒或过度肥胖等,都要警惕营养吸收过多而形成。
3.三岁以下小孩子不宜食用海参,小孩子各脏腑功能未发育成熟,不当的进补会对其内脏器官造成破坏,影响到孩子的正常生长发育。
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