孩子喜欢的海参吃法,手工海参包子的做法大全
发布日期： 文章编辑：  海参百科  浏览次数：

海参是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质、矿物质和多种维生素，对孩子的身体发育非常有益。而手工海参包子是孩子们喜欢的一道美食，下面就为大家介绍一下制作手工海参包子的做法。

材料准备：

• 海参：适量
• 面粉：500克
• 酵母：5克
• 水：适量
• 盐：适量
• 鸡蛋：适量
• 葱：适量
• 姜：适量
• 料酒：适量
• 花生油：适量

步骤：

1. 将面粉倒入碗中，加入酵母和适量的水，揉成面团，静置发酵1小时。
2. 将海参洗净，切成小块，放入碗中，加入适量的盐、料酒和水，腌制15分钟。
3. 将葱和姜切成末，放入海参碗中，加入适量的盐、料酒和鸡蛋，搅拌均匀。
4. 将面团取出，揉成长条状，切成小块，擀成薄片。
5. 将海参馅包入面皮中，捏紧封口。
6. 将包好的海参包子放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
7. 热锅凉油，将包子放入锅中煎至两面金黄即可。

小贴士：

1. 发酵的时间可以根据实际情况适当延长或缩短，发酵至面团膨胀即可。

2. 在包馅的时候，可以根据个人口味加入适量的调料，如胡椒粉、酱油等。

3. 煎包子时，可以根据个人喜好加入适量的花生油，增加口感。

营养价值：

总之，手工海参包子是一道营养丰富、美味可口的孩子喜欢的海参吃法。通过以上的简单做法，您可以轻松为孩子制作出美味的海参包子，让孩子在享受美食的同时，获得健康的营养。