儿童可以长期吃海参吗
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一，儿童吃海参介绍
3周岁-6周岁的儿童，营养专家建议每周吃1-3次海参，每次吃一头或半头即可。这个年龄段的儿童不建议每天食用海参。
儿童吃海参食用海参功效
1.儿童往往喜欢挑食，但海参QQ弹弹的口感，却让大多数孩子喜欢，日常生活中，家长可把海参与其他食材搭配，变换多种方法来烹饪，会让孩子更有食欲，可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养。
2.三岁以上的儿童可以少量食用。海参即可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，海参富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
2.婴幼儿可以吃海参吗？海参对体虚多病的孩子尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病;脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足，容易出现遗尿等疾病的孩子，海参不能充分发挥滋补潜质。
3.在吃一些个别中药时,如甘草等，也要少吃或不吃。
三，儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.海参也不能和甘草一起吃。
2.海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
3.脾虚、痰多者也应少用或禁用海参，不消化，加重肠胃肝脏负担。
四，儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.儿童吃海参要根据不同体质的儿童选择食用海参时要注意量的大小。海参的食用量不宜每餐都吃一大碟，营养用餐需要适时的调节，以免引起儿童产生营养失衡而导致没必要的疾病，比如脂肪粒或过度肥胖等，都要警惕营养吸收过多而形成。
2.癌症患者在手术前不宜吃海参。
3.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
