20个月儿童吃海参好吗
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儿童吃海参每次吃多少，儿童补锌吃海参行吗，儿童吃海参什么时候合适。
一，儿童吃海参介绍
儿童时期是生长发育的旺盛时期，儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，促进骨骼的良好发育，被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。
儿童吃海参食用海参功效
1.海参是一种古老而奇特的动物，以海底藻类和浮游生物为食，据今已有六亿多年的历史。
海参的营养价值很高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
2.儿童往往喜欢挑食，但海参QQ弹弹的口感，却让大多数孩子喜欢，日常生活中，家长可把海参与其他食材搭配，变换多种方法来烹饪，会让孩子更有食欲，可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.在吃一些个别中药时,如甘草等，也要少吃或不吃。
2.海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
3.3岁以下婴幼儿不宜吃海参，三岁以上儿童可少量食用海参。
三，儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃。
2.不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。
3.肝肾功功能不好的人，比如乙肝患者、肾炎患者都不适合用海参滋补。
四，儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.癌症患者在手术前不宜吃海参。
2.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
3.儿童吃海参要根据不同体质的儿童选择食用海参时要注意量的大小。海参的食用量不宜每餐都吃一大碟，营养用餐需要适时的调节，以免引起儿童产生营养失衡而导致没必要的疾病，比如脂肪粒或过度肥胖等，都要警惕营养吸收过多而形成。
