海参汤如何炖最好喝
海参汤的家常做法：如何做海参汤好吃又简单，海参汤如何做好吃窍门，如何做海参汤好吃窍门，海参汤如何烧好喝窍门，海参汤如何烧好吃窍门，如何做海参汤最好喝。
一，海参汤的家常做法及营养价值
海参汤的家常做法有哪些，海参汤如何做最好喝，如何做海参汤才有营养价值，如何做海参汤又简单又好吃，如何做海参汤好吃的窍门，如何做海参汤既能保留
海参的功效及作用，又能保留
海参的营养价值和口感呢？今天小编介绍2个家庭中常见的
海参的吃法与做法【家常海参汤】。
二，如何做海参汤【黑豆海参汤】
1，黑豆海参汤材料
主料：海参；辅料：黑豆；调料：黑糖或盐
①需要黑豆提前泡一晚上，再把海参解冻好；
②把黑豆滚上40分钟，滚到开花；
③把煮好的黑豆放入炖盅里；
④放入解冻好的海参；隔水炖20分钟；
⑤出锅之前依个人口味放入黑糖或者盐；
三，如何做海参汤【鸡肉海参汤】
鸡肉海参汤的材料：火鸡胸脯肉500克，火腿50克，海参500克，胡萝卜350克，姜3克，大葱5克，盐3克
鸡肉
海参汤的做法：鸡洗净，去切去脚，放入滚水中煮十分钟，取起洗净；胡萝卜去皮，洗净切角形，海参洗净；水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件；水11杯或适量放煲内滚，放入鸡，火腿，胡萝卜，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。
鸡肉海参汤的功效：海参鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的功效。
玛咖海参汤
玛咖海参汤的材料：海参200克，玛咖50克，姜3克，大葱5克，盐3克
玛咖海参汤的做法：海参洗净；水适量放入镬中烧滚，放入姜一片，葱一条，下海参煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件；水11杯或适量放煲内滚，放入玛咖，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。
玛咖海参汤的功效：海参玛咖汤有大补元气、壮阳提精神的功效。
