爆炒海参的简单做法
海参是海洋珍品的代表，它的特别之处在于，能够吸收其他食材的味道和营养，随着搭配不同的食材，可以创造出多姿多彩的味觉体验。下面就来分享葱烧（爆炒）海参的简单做法给大家。
葱烧（爆炒）海参是一道地方传统菜肴，属于鲁菜，以海参为主要原料，配以葱姜，烧制而成，口味咸鲜，清鲜适口，有浓郁的葱香味，富有营养。葱爆
海参的做法有很多，这里简单介绍几种。
葱烧（爆炒）海参的做法一
汤勺坐在旺火上，放入猪油，烧到八成熟时，下入白糖炒呈金黄色，下入葱末、姜末、清汤，酱油和海参，放入料酒、姜汁、精盐。对好口，烧开，移微火火烤两三分钟，再上旺火调入糖色、味精。边颠勺边用水淀粉勾芡，翻勺倒在盘里，勺再回到火上，放入糊葱油和葱段烧热，下入青蒜段，浇在海参上即成。
葱烧（爆炒）海参的做法二
海参切成宽片，煮透后控去水分，将猪油烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。清汤加葱，姜，精盐，料酒，酱油，白糖，海参，烧开后微火煨2分钟，捞出控干。猪油加炸好的葱段，精盐，海参，清汤，白糖，料酒，酱油，糖色，烧开后移至微火煨2-3分钟。上旺火加味精用淀粉勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。 葱爆海参的做法窍门提示：将干海参放凉水中浸泡2天，待参体回软后，掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净，再行煮发20~30 分钟，用矿泉水在泡发2天，捞出即可。
海参初名叫土肉，古人烤着吃
清代郝懿行《记海错》“土肉”条里有这样的记载：“李善《文选•江赋注》引《临海水土异物志》曰：‘土肉，正黑，如小儿臂大，长五寸，中有腹，无口目，有三十足，炙食。’余案：今登莱海中有物长尺许，浅黄色，纯肉无骨，混沌无口目，有肠胃。海人没水底取之，置烈日中，濡柔如欲消尽，瀹以盐则定，然味仍不咸，用炭灰腌之，即坚韧而黑，收干之犹可长五六寸。货致远方，啖者珍之，谓之海参，盖以其补益人与人参同也。《临海志》所说当即指此，而云有三十足，今验海参乃无足，而背上肉刺如钉，自然成行列，有二三十枚者，《临海志》欲指此为足则非矣。”
原来，海参最初的名字并没有那么高大上，而是非常接地气的，叫“土肉”，做法也比较奇葩，“炙食”，海参是难以入味的，很难想象烤出来的海参会是什么味道，这也许是自三国吴沈莹的《临海水土异物志》首次提到海参之后，历代少有述及的原因吧。明代李时珍的《本草纲目》就没有海参的词条，稍后的谢肇淛的博物学著作《五杂俎》首次以“海参”名之：“海参，辽东海滨有之，一名海男子，其状如男子势然，淡菜之对也，其性温补，足敌人参，故名曰海参。”清代赵学敏的《本草纲目拾遗》对海参的药效才有详尽记载，认为其“味甘咸，补肾经，益精髓，摄小便，壮阳疗痿”。清代王士稹《香祖笔记》也说：“海参得名亦以能温补故也。生于土为人参，生于水为海参”。由“土肉”而“海参”，这是一次华丽的转身。
海参属棘皮动物门海参纲，中国有100多种，其中20种可供食用。辽东半岛和山东半岛的仿刺参最为有名，是珍贵的海产品，经济价值极高，被称为海参之冠。仿刺参属刺参科，体长20-40厘米，体圆筒形，口和肛门位于两端，口周围具有环状触手20个，用于捕食或掘穴。肛门可兼呼吸（海参纲动物消化道长管状，在体内回折，末端膨大成泄殖腔，由此分出一对分支的树状结构，称呼吸树或水肺，为海参特有的呼吸和排泄器官）。皮下筋层发达，体壁具结缔组织及5束肌肉，可使身体伸缩蠕动。背面有4-6行圆锥形肉刺，刺参之名由此而来。体背面为黄褐色，腹面为黄褐或赤褐色。腹面平坦，管足密集，末端具吸盘，可用来爬行，也可吸附岩礁上。郝氏说的“今验海参乃无足”，以当时的交通条件，可能他看到的都是干刺参，没看过活刺参，所以对其管足不太了解。
刺参喜欢栖息于水流缓稳、海藻丰富的礁岩底和细沙海底，大叶藻丰富处更适合其生长。以浮游植物、浮游动物、有机碎屑、底栖硅藻等为食。刺参爬行的速度与蜗牛有一拼，它自保的主要手段是可以像变色龙一样改变体色，与周围环境融为一体，另外它的样子看上去像海里一些有毒的软体动物，也可以让一些不怀好意者敬而远之。
刺参最主要的天敌就是铁脚蟹，情况紧急时，刺参会舍车保帅，把内脏从肛门排出，自己趁机逃走，过个50天左右新的内脏又长出来了。刺参的再生能力还不止此，有时它被天敌吃了一半，剩下的一半身体经过3-8个月的修复，又可完好如初，这与蚯蚓把自己剁成四截凑一桌麻将相比有所不足，但也足够神奇了。
加拿大海参、北极参的营养价值和功效，加拿大
海参的作用与功效，食疗功效有哪些？
一、蛋白质
北极参（红极参）含有18种氨基酸，其中人体必须的10种 氨基酸含量都很高，特别是精氨基酸含量远远高于其他海参产品，精氨酸是构成男性精细胞的重要成分，又是合成人体胶原蛋白的原料，并可促进细胞的再生和机体 损伤后的修复，还可提高淋巴细胞的免疫活性，增强人体免疫力，延年益寿，这与中医学“补肾益精”的理论不谋而合。冰岛红极参蛋白以胶原蛋白为主体，该胶原 蛋白中富含的甘氨酸和碱性氨基酸是生血、养血和促进钙质吸收的物质基础。红极参中含有的一种由亮、脯、丝、精氨酸构成的五肽，具有抗肿瘤和抗炎活性。另外一种糖蛋白被认定能通过免疫介导，从而抑制动物移植瘤的生长。加拿大海参的作用与功效
二、海参素
北极参（红极参）由于环境温度低，生长期长，海参素含量丰富，海参素又名海参皂甙，北极参（红极参）中含有四种形式，其中以海参素I为多（Holot-hurin I）,其医学作用为：
1、 抗肿瘤：海参素对实验肿瘤细胞（包括人瘤株）显示细胞毒作用，一些经溶剂解脱去寡糖链上硫酸酯基的海参素反比原型皂甙活性更强；? 抗菌作用：抑制致病细菌（革阳、革阴）及致病霉菌（发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫）的生长，其中海参素I的杀霉作用尤为突出； 加拿大海参的作用与功效
2、免疫调节与造血功能：海参素有免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性，同时刺激骨髓红细胞生长；加拿大海参的作用与功效
3、促进性功能
4、阻断神经肌肉传导：用于防止脑瘫及因脑震荡和脊椎损失所致痉挛；
5、抗疲劳作用
三、海参粘多糖
北极参（红极参）干物质中多糖类含量15%左右，主要为粘多糖和海参糖氨聚糖，另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有，品质优于鹿茸和优等鱼翅的聚阳离子成分。功能类似于中医推崇的补气益中治虚损良的燕窝和消积健脾的鸡内金。
海参多糖的主要作用如下：
1、抗癌防癌：海参粘多糖能抗多种实验动物肿瘤生长，对MA-737乳腺癌和T795肺癌生长抑制率分别高达79%和60%以上，同时还是能抑制M737乳腺癌的人工肺转移和Lewis肺癌自然转移；
2、增强免疫力：海参粘多糖具有提高机体细胞免疫功能，改善和增强因荷瘤或使用抗癌药物引起的动物机体免疫功能低下状况；
3、抗血栓、降血糖：海参粘多糖能抑制血栓塞形成，并提高动物生产率。海参粘多糖在正常中老年人（48-72）中试用具有降低血粘度及血浆黏度的作用，同时显示调节血脂的功能，即降低血清胆固醇和甘油三酯水平，升高载脂蛋白A，降低载脂蛋白，加拿大海参的作用与功效
4、延缓衰老：有防止中枢神经元退行病变，例如：早老性痴呆症的作用；
5、抗病毒
6、抗辐射：对受C（60）0照射的动物具有保护并促进机体造血功能的恢复；
7、海参粘多糖可防止骨质疏松症，可用作治疗关节炎。
四、脂肪、维生素、矿物营养
北极参（红极参）脂肪量虽少，但人体必须脂肪酸花生四烯酸和EPA，占总量的50%以上，海参中主要含有A、B、D、E维生素。海参中含有大量的矿物营养，如钙、镁、锰、硅，其中有机钙含量丰富，为天然补钙食品。
材料：一只水发红极参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。
做法：
1、油热后，下椒条爆炒；
2、然后把切好的红极参入锅继续翻炒
3、加香菇老抽少许翻炒，然后下入葱丝
4 最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量,大火收汁，出锅即可。
二、加拿大北极参（红极参）蒸蛋好吃的加拿大海参的做法与吃法！
原料：鸡蛋，红极参
配料：香葱，胡萝卜，植物油，食盐，生抽，高汤
做法：
1、将红极参切半切丁。
2、大碗打2个鸡蛋，先把鸡蛋搅匀，加适量食盐温水在次搅匀，鸡蛋起泡后用勺去泡。
3、置锅把水烧热，入锅前用保鲜膜将碗密封，上锅蒸10分钟。
4、热锅加适量植物油，把红极参微炒，中小火加高汤煮3-5分钟入味。
5、锅收汁后把红极参倒入鸡蛋羹上，撒入葱花即可。
三、凉拌加拿大北极参（红极参）好吃的加拿大海参的做法与吃法！
材料：黄瓜1根、红极参1只、彩椒1只。
1.将黄瓜去皮，用刀拍下，切小块。
2.将彩椒切小块。
3.将红极切厚片，用温水过一下
4.将黄瓜、彩椒、红极参放入容器里，加入切好的蒜沫
5.将盐、白糖、鸡精、生抽、料酒及香油加入，搅拌均匀。
拌好的味鲜爽口的红极参可以吃了。(千万不能放醋哦!)
