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海参茯苓枸杞,海参茯苓鸡汤是一道传统的中式汤品，以其滋补养生的功效而闻名。它是由海参、茯苓、枸杞和鸡肉等食材熬制而成的汤品，具有滋阴补肾、益气养血的作用，常被用来调理身体、增强免疫力。
| 步骤 | 说明 |
|---|---|
| 1 | 将鸡肉切块，用开水焯水后捞出备用。 |
| 2 | 将海参用清水泡发，去除内脏，切成小段。 |
| 3 | 将茯苓用清水浸泡片刻，然后切成薄片。 |
| 4 | 将枸杞用清水浸泡片刻，备用。 |
| 5 | 将锅中加入适量的清水，放入鸡肉、海参、茯苓、枸杞、姜片和葱段，用中小火煮沸。 |
| 6 | 撇去浮沫，改用小火炖煮1-2小时，直到鸡肉熟烂。 |
| 7 | 最后加入适量的盐调味，煮沸后即可关火。 |
将煮好的海参茯苓枸杞,海参茯苓鸡汤盛入碗中，可以作为正餐的一道汤品食用。此汤具有滋补身体、补充营养的功效，适合各个年龄段的人群食用。
海参茯苓枸杞,海参茯苓鸡汤是一道美味又营养的汤品，它不仅能提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还有助于调理身体，增强免疫力。无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏天，都是一道受欢迎的汤品。
如果你想要尝试一道滋补养生的汤品，不妨尝试制作海参茯苓枸杞,海参茯苓鸡汤。它简单易做，食材易得，是一道家庭健康饮食的好选择。
