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野海参的功效与作用及副作用
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野海参的功效与作用及副作用
一,野海参的作用野海参介绍
野海参被誉为“海产八珍”之首,具有极高的食用价值和药用价值,而刺参被誉为“参中之冠”。明代出版的《食物本草》一书中,作者姚可成就指出野海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能;清代《本草从新》中记载野海参具有“甘、咸、温、补肾益精、壮阳疗痿”的功效;清代《本草纲目拾遗》记载野海参“性温补,足敌人参,故名曰野海参……味甘咸,补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫”。野海参是天然的海洋保健品,可以提高人体免疫能力和抗病力,进而达到防病治病、增强体质的效果。
野海参是不含胆固醇,低脂肪、低糖,且含高蛋白、多糖类,富含19种氨基酸(其中8种为必需氨基酸),16种矿物质(如铁、锌以及钒,钒可抑制胆固醇合成,阻止脂质代谢)以及多种维生素(维生素 A、B1、B2、D、E 和烟酸等)的营养保健食品。野海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,机体吸收快且充分,是难得的天然营养宝库。
二,野海参的作用
野海参的作用
1.补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效;
2.海参中的各种氨基酸,可以针对很多的疾病起到延缓以及康复的作用,比如说糖尿病以及心脑血管疾病。
三,野海参的作用不同人群功效与禁忌
野海参不同人群功效与禁忌
1.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰,肾功差者的患者建议不要食用。
2.消化功能差的孩子不适合食用海参,会加重消化系统负担,损伤孩子肝肾功能,还可能造成性早熟。
四,野海参的作用野海参吃法介绍
野海参的作用野海参吃法海参青菜粥
准备原料:处理好的海参,青菜,胡萝卜,大米,姜丝,盐。(以上材料均根据自己的需求准备)
做法步骤:
1.先将大米淘洗干净,青菜胡萝卜洗净切丁;
2.海参切成小块;
3.锅内放适量水,烧开水后放入大米粥,加入胡萝卜丁煮;
4.然后加入海参、姜丝和盐煮约五分钟;
5.加入青菜再煮两分钟;
6.最后加入胡椒粉和香油即可。
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