海参怎么炖汤好吃有营养
海参汤的家常做法：海参汤怎么煲好喝窍门，海参怎么烧汤才好吃，怎么做海参汤好喝窍门，怎样做海参汤好吃窍门，怎么做海参汤好喝又简单，海参汤怎么做好喝窍门。
一，海参汤的家常做法及营养价值
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海参的功效及作用，又能保留
海参的营养价值和口感呢？今天小编介绍2个家庭中常见的
海参的吃法与做法【海参汤】。
二，海参汤怎么做【羊肚菌海参汤】
1，羊肚菌海参汤的材料
主料：海参，具有延缓衰老，增强抵抗力，消除疲劳，延年益寿的作用；
辅料：(1)羊肚菌5克，具有增强抵抗力。抗疲劳，有益肠胃，消化助食的作用;(2)无花果1粒，润肺生津，健脾开胃作用;(3)陈皮1克，具有燥湿化痰，理气健脾的作用。
3，羊肚菌海参汤的功效
海参羊肚菌汤具有增强抵抗力，强身健体，消除疲劳，调理肠胃的功效，适合孕妇，老年人，手术后及化疗后病人服用，特别是对于身体恢复，海参具有很好的作用。
三，海参汤怎么做【里脊片海参汤】
1，里脊片海参汤原料
海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。
1）将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，捞出用凉水过凉，海米用温水泡发洗净，香菜洗净切成5分长的段，鸡蛋皮切成小斜片。
2）将里脊肉切成薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。
3）坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透，倒入大汤碗中。
4）坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精，开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中，撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用。
