海参黑豆汤做法大全集,海参扇贝柱汤的做法大全(海参黑豆汤和海参扇贝柱汤的做法大全,让你轻松学会制作)
海参黑豆汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。海参富含胶原蛋白和多种微量元素,有益于皮肤健康和养颜美容;黑豆则富含蛋白质、纤维和维生素,有助于增强免疫力和调理身体。下面是几种海参黑豆汤的做法大全:
海参黑豆汤一
- 材料:
- 海参:500克
- 黑豆:100克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 黑豆提前浸泡一晚,然后用清水洗净。
- 将海参和黑豆放入炖盅中,加入适量的水。
- 加入姜片和葱段,放入蒸锅中蒸煮2小时。
- 取出炖盅,加入适量的盐调味即可。
海参黑豆汤二
- 材料:
- 海参:500克
- 黑豆:100克
- 猪骨:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 黑豆提前浸泡一晚,然后用清水洗净。
- 将猪骨洗净,放入炖盅中。
- 加入适量的水,放入蒸锅中蒸煮2小时。
- 取出炖盅,加入海参、黑豆、红枣和枸杞,再次蒸煮1小时。
- 加入适量的盐调味即可。
海参黑豆汤三
- 材料:
- 海参:500克
- 黑豆:100克
- 瘦肉:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 黑豆提前浸泡一晚,然后用清水洗净。
- 将瘦肉切成薄片,用料酒腌制片刻。
- 将生姜切成片状。
- 将瘦肉、海参、黑豆和生姜放入锅中,加入适量的水。
- 大火煮沸后转小火炖煮2小时。
- 加入适量的盐调味即可。
海参扇贝柱汤是一道鲜美可口、营养丰富的汤品。海参和扇贝柱都富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。下面是几种海参扇贝柱汤的做法大全:
海参扇贝柱汤一
- 材料:
- 海参:500克
- 扇贝柱:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 将扇贝柱用清水洗净。
- 将海参和扇贝柱放入炖盅中,加入适量的水。
- 加入姜片和葱段,放入蒸锅中蒸煮2小时。
- 取出炖盅,加入适量的盐调味即可。
海参扇贝柱汤二
- 材料:
- 海参:500克
- 扇贝柱:适量
- 猪骨:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 将扇贝柱用清水洗净。
- 将猪骨洗净,放入炖盅中。
- 加入适量的水,放入蒸锅中蒸煮2小时。
- 取出炖盅,加入海参、扇贝柱、红枣和枸杞,再次蒸煮1小时。
- 加入适量的盐调味即可。
海参扇贝柱汤三
- 材料:
- 海参:500克
- 扇贝柱:适量
- 瘦肉:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 步骤:
- 将海参用清水泡发,去除内脏,切成小块备用。
- 将扇贝柱用清水洗净。
- 将瘦肉切成薄片,用料酒腌制片刻。
- 将生姜切成片状。
- 将瘦肉、海参、扇贝柱和生姜放入锅中,加入适量的水。
- 大火煮沸后转小火炖煮2小时。
- 加入适量的盐调味即可。