海参是男人吃好还是女人吃好
“海参，有人称之为“海人参”。既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，具有极高的药用价值。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可以将海参作为滋补食疗之品。
专家论证，海参具有七大滋补功效，男女老少皆宜
1.滋阴养血
胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，能改善和调理女性内分泌，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。
2.补肾益精
精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，而海参体内的精氨酸含量很高，有减缓性腺衰老，提高勃起能力，被称为“海洋伟哥”。一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。
3.降脂降糖
海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程；海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。
4.增强体质
海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等人体免疫功能所必须的物质，能调整机体的免疫力，能很好的预防感冒等传染性疾病。
5.延缓衰老
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。
6.提高记忆力
海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。
7.改善骨质疏松
海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症都有特殊的作用。
以下7类人不宜吃海参：
儿童不宜多吃；
对蛋白质过敏的人不宜吃；
伤风感冒、腹泻、身体发热的人不宜吃；
脾胃虚弱的人不宜吃；
高尿酸、痛风急性期、类风湿的人不宜吃；
肝肾功能不全的人不宜吃；
舌苔厚腻的人不宜吃。
海参作为市场上珍贵的补品之一，品质也有优劣之分，而海参的出产地也在一定程度上决定了海参的品质，所以其出产地也是备受人们关注的一大点 ，下面说下十大具有地理标志的海参产地
1.长岛海参 (地处山东)
长岛海参出产于黄海渤海分界线的烟台长岛海域，两海交界水源独特特有的地理气候特点，孕育出的海产品独具美味。长岛海域水质为国家一级标准，蕴藏着大量珍贵的海洋生物资源。
2.大连海参 (地处辽宁)
大连海参是辽宁省大连市的特产，在全国范围内都十分的有名。 北纬39度是世界公认的最好的海参产地。大连海刺参，肉质厚，刺饱满，口感非常好。深受全国消费者的喜爱。
3.桑岛海参 (地处山东)
桑岛位于山东省烟台龙口市的海岛上，桑岛刺参主要长在火山岩上，品质比其他海参较为特殊，也正是桑岛独特的自然环境，造就了今天的桑岛刺参。
4.瓦房店海参 (地处辽宁)
瓦房店位于辽宁省大连市区域，瓦房店出产的海参不仅具有悠久的历史，而且产业规模巨大，是国内海参辽参产区中一个重要板块。
5.灵山岛海参 (地处山东)
灵山岛位于青岛胶南市东南黄海海域中，是青岛市最大的海岛。海岛光照充分，年平均无霜期在250天以上，特别适合海参、鲍鱼等珍贵海洋生物的生长、繁衍。
6.威海海参 (地处山东)
威海海参出产与山东威海市，为山东省威海市沿海特产，中国地理标志产品。威海的海参属于刺参，刺参产业一直是威海海产品生产加工的优势产业。
7.崆峒岛刺参 (地处山东)
崆峒岛刺参产自山东省 烟台市 崆峒岛，该区域具有独特优良的气候环境、水质条件、海洋底质和藻类资源，为刺参生长提供了优越的栖息和繁衍环境。
8.蓬莱海参 (地处山东)
烟台蓬莱地处黄渤海交汇处，蓬莱更是被誉为“中国海参苗种之乡”。蓬莱海参养殖、加工历史悠久，2012年海参养殖面积超过10万亩，总产量达500万斤。蓬莱海参属渤海刺参，营养丰富。
9.长海海参 (地处辽宁)
长海海参具有良好的资源优势，在消费市场上一直占据了重要地位。 辽参之首是长海县海参，长海海参是人们餐桌上的美味佳肴，价值非常高。
10.烟台海参 (地处山东)
“烟台海参”如同“烟台苹果”一样，是闻名海内外的地方特色产品，也是烟台最富盛名的高档补品。全世界公认营养价值最高的海参还是鲁参、辽参，其中鲁参尤以烟台海参（刺参）为优。
冬季什么人特别多？答曰：感冒的人。
随着气温的不断下降，很多人的抵抗力也随之下降，感冒就又肆虐开来，不少医院都排满了感冒病号，基本就是一人感冒全家生病。
冬季气温低，气候变化明显，空气干燥，人体抵抗力降低，感冒、咳嗽等季节性疾病及呼吸道疾病就很容易复发，可以说，感冒是冬天最常见的病症了。
冬季很多人都喜欢吃海参来预防各种疾病，因为海参能增强人体的抗病能力，但是很多人说，感冒了就不能吃海参，要等到病好了再吃，是这样的吗？
海参，是很多人冬季养生滋补的第一选择，因为其性温补、味甘咸，是良好的养生食品。海参中含有大量的蛋白质，同时还含有很多对人体有益的矿物质和活性物质，能提高机体活性，增强人体抗病能力，经常食用还有减缓衰老、改善睡眠等功效。
至于感冒的人能不能吃海参，这其实不算什么问题。有些人认为感冒了如果吃海参等滋补食品，会造成体内“虚火”上升，对于感冒患者来说不是什么好事，容易导致感冒症状更加明显。
这种说法有没有道理呢？其实也不能说完全没有道理，因为感冒时人体比较虚弱，不管是消化还是吸收水平都较低，此时如果吃一些高营养高热量的食物，可能就会对身体造成负担：不仅没办法吸收营养成分，还有可能加重肠胃及身体负担，从而让感冒更加严重。这也是很多人在感冒期间都饮食清淡的原因。
但是从另一个角度来说，感冒的人自然要比常人摄取更多的营养，只有保证了营养的吸收，才能增强人体的抗病能力。尤其是一些重感冒患者，食欲下降饮食减少，无法保证营养的吸收，所以就需要一些高营养的食物来补给身体。
海参就是这样一种食物，在不给人体造成负担的前提下，海参的温补属性既不易导致上火，又能保证营养的吸收，如果担心病人消化不良，则可以将海参发的稍微软烂一点，这样对吸收是有好处的。
在感冒期间不是不能吃海参，而是要酌量食用，以免对人体造成负担从而加重病情。感冒的人身体较平时更加虚弱，应该多吃些清淡的食物，少食辛辣刺激的食物。配合医生的处方进行治疗，感冒才能好的快。
海参中的营养丰富，有多种维持人体机能所必须的蛋白质、氨基酸、维生素等，冬天多吃对身体非常有好处，预防感冒，就是其中的一项。
