孩子能吃海参
1儿童健康成长必备
学龄前期和学龄期的孩子称之为儿童。儿童期是人生的一个最重要的发展期。
所谓“万丈高楼平地起”，因此，基础打得牢不牢固，直接决定着人一生的身体素质。
现在很多小孩，在起步阶段，就没有合理科学的进行进补，最终导致孩子“输在起跑线上”。家长们也为此费尽心思，如何保证孩子所需的营养物质，相关营养专家建议，小孩除了在日常食物进补外可以适量的选用营养品来辅助小孩的发育成长，其中作为八珍之一的海参非常适合小孩的食用。
儿童时期是生长发育的旺盛时期，有如初萌之幼苗，生机旺盛，蓬勃发展，蒸蒸日上。但是这一阶段的儿童，无论在生理、病理、免疫等方面，都和成年人有显著的差别。
儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，五脏六腑的形和气都相对的不足。
此时如果能够适当补充一些健脑益智的食物，对于孩子的大脑发育大有裨益，而海参，作为八珍之首，被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。
3婴幼儿可以吃海参吗？
海参对体虚多病的孩子尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病;脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足，容易出现遗尿等疾病的孩子，海参最能充分发挥滋补潜质。
婴幼儿阶段的孩子，不建议食用。因基海参微量元素和蛋白质含量比较高，怕婴幼儿会有可能消化吸收不了。
4儿童吃海参对智力发育的好处
先要知道发育期儿童的骨胳、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，精气未足。儿童吃海参后即可从参体内获得一种重要营养物质―DHA，即二十二碳六烯酸，就是俗称的脑黄金。这是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸。
DHA对大脑细胞，特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。当体内摄入的DHA不足时，会导致记忆力和感觉能力下降。经常食用海参，大脑中的DHA值升高，就会活化大脑神细胞，改善大脑机能和提高判断能力，人也就变得聪明了。
5儿童吃海参对免疫力的好处
吃海参，能否提高儿童自身的免疫力？海参网的相关专家告诉记者：“海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，相关数据显示，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。其主要作用是提高人体免疫力”
6儿童吃海参要注意些什么？
相关专家提醒各位家长，食用海参注重的是一个长期规律性，可以按照一天半只海参的标准。建议体质病弱的孩子可以长期食用海参，可以增强身体抵抗力，有效降低伤风感冒患病率，促进身体发育。
通过上述的了解相信您知道了儿童能吃海参而且对其成长起着一定的作用，推荐您在进补海参同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。如：牛奶、豆浆、蜂蜜，鸡蛋、鱼、肉类；含钙和维生素较多的蔬菜、瓜果、豆类都是孩子们日常必不可少的营养来源。
儿童主要是处在生长发育阶段，需要全面而均衡的营养物质，所以在食用海参的时候，是有一些要点要注意的。首先就是不能够大量的服用。不管是什么好东西，都存在一个过犹不及的情况，所以家长在给孩子补充营养的时候切记不能大量补充。
海参作为市场上珍贵的补品之一，品质也有优劣之分，而海参的出产地也在一定程度上决定了海参的品质，所以其出产地也是备受人们关注的一大点 ，下面说下十大具有地理标志的海参产地
1.长岛海参 (地处山东)
长岛海参出产于黄海渤海分界线的烟台长岛海域，两海交界水源独特特有的地理气候特点，孕育出的海产品独具美味。长岛海域水质为国家一级标准，蕴藏着大量珍贵的海洋生物资源。
2.大连海参 (地处辽宁)
大连海参是辽宁省大连市的特产，在全国范围内都十分的有名。 北纬39度是世界公认的最好的海参产地。大连海刺参，肉质厚，刺饱满，口感非常好。深受全国消费者的喜爱。
3.桑岛海参 (地处山东)
桑岛位于山东省烟台龙口市的海岛上，桑岛刺参主要长在火山岩上，品质比其他海参较为特殊，也正是桑岛独特的自然环境，造就了今天的桑岛刺参。
4.瓦房店海参 (地处辽宁)
瓦房店位于辽宁省大连市区域，瓦房店出产的海参不仅具有悠久的历史，而且产业规模巨大，是国内海参辽参产区中一个重要板块。
5.灵山岛海参 (地处山东)
灵山岛位于青岛胶南市东南黄海海域中，是青岛市最大的海岛。海岛光照充分，年平均无霜期在250天以上，特别适合海参、鲍鱼等珍贵海洋生物的生长、繁衍。
6.威海海参 (地处山东)
威海海参出产与山东威海市，为山东省威海市沿海特产，中国地理标志产品。威海的海参属于刺参，刺参产业一直是威海海产品生产加工的优势产业。
7.崆峒岛刺参 (地处山东)
崆峒岛刺参产自山东省 烟台市 崆峒岛，该区域具有独特优良的气候环境、水质条件、海洋底质和藻类资源，为刺参生长提供了优越的栖息和繁衍环境。
8.蓬莱海参 (地处山东)
烟台蓬莱地处黄渤海交汇处，蓬莱更是被誉为“中国海参苗种之乡”。蓬莱海参养殖、加工历史悠久，2012年海参养殖面积超过10万亩，总产量达500万斤。蓬莱海参属渤海刺参，营养丰富。
9.长海海参 (地处辽宁)
长海海参具有良好的资源优势，在消费市场上一直占据了重要地位。 辽参之首是长海县海参，长海海参是人们餐桌上的美味佳肴，价值非常高。
10.烟台海参 (地处山东)
“烟台海参”如同“烟台苹果”一样，是闻名海内外的地方特色产品，也是烟台最富盛名的高档补品。全世界公认营养价值最高的海参还是鲁参、辽参，其中鲁参尤以烟台海参（刺参）为优。
春天到了，本来是挺好的季节的，草长莺飞的。同时也是多吃海参滋补身体的好时节，不过呢有些人由于体质特殊不适合多吃海物和海参的，日常里要注意了。
春天万物茂盛的生长的，北风那个呼啸的刮着。那真是树杈子和残叶漫天的飞舞。小草漏出头来，鲜花娇艳欲滴的，真是出行踏青的好时节，人类活动频繁的同时也要注意滋补身体。
滋补身体的好，要多吃海参，海参是滋补身体的法宝。常吃海参的好，能够充分的补气补血的，还能增强体质的。多吃海参的话还能长寿的，海参中有丰富的维生素和氨基酸、蛋白质的。
吃海参注意事项一、幼儿
一是年龄过小的婴幼儿，3岁以下的幼儿，身体发育不完全，肠胃消化功能差，过度进补只会适得其反，损伤儿童消化系统及肝肾功能，还有可能导致营养过剩，因此这时的孩子只需要合理膳食均衡营养即可，不要过多食用滋补品。
吃海参注意事项二、蛋白质
家常海参滋补身体的法宝，但是这几类人不适合吃，看看有你吗
春天到了，本来是挺好的季节的，草长莺飞的。同时也是多吃海参滋补身体的好时节，不过呢有些人由于体质特殊不适合多吃海物和海参的，日常里要注意了。
春天万物茂盛的生长的，北风那个呼啸的刮着。那真是树杈子和残叶漫天的飞舞。小草漏出头来，鲜花娇艳欲滴的，真是出行踏青的好时节，人类活动频繁的同时也要注意滋补身体。
滋补身体的好，要多吃海参，海参是滋补身体的法宝。常吃海参的好，能够充分的补气补血的，还能增强体质的。多吃海参的话还能长寿的，海参中有丰富的维生素和氨基酸、蛋白质的。
吃海参注意事项一、幼儿
一是年龄过小的婴幼儿，3岁以下的幼儿，身体发育不完全，肠胃消化功能差，过度进补只会适得其反，损伤儿童消化系统及肝肾功能，还有可能导致营养过剩，因此这时的孩子只需要合理膳食均衡营养即可，不要过多食用滋补品。
吃海参注意事项二、蛋白质
二是对蛋白质过敏的人群。海参属于高蛋白食物，而蛋白质则是最常见的过敏原，人体会自动排斥与人体不同的蛋白质，平常海鲜过敏的人，极有可能对海参也过敏，最好还是要谨慎食用海参，以免发生过敏等不良反应。
吃海参注意事项三、感冒期间
三是海参虽然能补肾益精，但是海参中含有大量的蛋白质，过量食用会增加肾脏负担，所以肾功能不全者也应当少食海参。感冒时人体虚弱，消化吸收水平低，此时吃海参可能造成肠胃及身体负担，使病情不易痊/愈，因此感冒期间也应少吃海参。
还有最/后一点也是非常重要的，多吃黑玉参。
黑玉参属于灰刺参的一种，由于对水质、海域的温度、盐度密度要求比价好，别的海域都不能满足其生产需要。在好的水质下供养出优/质的黑玉参，营养价值高、口感好而且肉质肥厚。
海参属于高蛋白食物，而蛋白质则是最常见的过敏原，人体会自动排斥与人体不同的蛋白质，平常海鲜过敏的人，极有可能对海参也过敏，最好还是要谨慎食用海参，以免发生过敏等不良反应。
吃海参注意事项三、感冒期间
三是海参虽然能补肾益精，但是海参中含有大量的蛋白质，过量食用会增加肾脏负担，所以肾功能不全者也应当少食海参。感冒时人体虚弱，消化吸收水平低，此时吃海参可能造成肠胃及身体负担，使病情不易痊/愈，因此感冒期间也应少吃海参。
还有最/后一点也是非常重要的，多吃黑玉参。
黑玉参属于灰刺参的一种，由于对水质、海域的温度、盐度密度要求比价好，别的海域都不能满足其生产需要。在好的水质下供养出优/质的黑玉参，营养价值高、口感好而且肉质肥厚。
