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在生活中如果只是将蛋白粉作为一种保健食材食用的话要注意食用量和冲泡的方式，因为蛋白粉这种物质对高温极其敏感，在高温的情况下很容易出现营养物质流失的情况，所以在平时生活中冲泡蛋白粉的时候可以选择温水或者是直接选择用凉白开，这样食用可以将蛋白粉中的营养物质很好的吸收利用，而且在平时生活中食用蛋白粉的时候也可以将其直接作用一些冷饮类的食品食用，但是千万不要将其和热水一起食用，而且在平时生活中食用蛋白粉的量最好是在十五克左右即可。
在生活中如果是一些健身类的人群去食用蛋白粉的话就需要一定的食用步骤以及食用时间的问题，一般在生活中关于健身的人群在食用蛋白粉的时候可以将其分为两个步骤，一种是在锻炼之后的半个小时左右去食用蛋白粉，这个时候可以帮助维持锻炼之后的肌肉，还有一种是在每天晚上睡觉之前食用一杯蛋白粉，在睡觉之前食用一些蛋白粉的话可以帮助补充自身的体力，在睡前食用的蛋白粉可以选择乳清蛋白粉，这样的食用效果会更加明显一点，而且也能及时补充身体需要的蛋白质，帮助个子的生长。
1、您好朋友，海参粉最好的还是辽参湾纯海参粉，他是原生态100%绿色食品，是大连5年野生海刺参全参入粉加工而成的。
2、海参粉是鲜刺海参加工而成的，营养不流失，但是从对人体吸收来说，海参粉比干海参和鲜海参更能让人吸收的营养更多，鲜海参虽然原汁原味营养不流失，但是它外面有一层厚厚的胶质、胶原蛋白、筋的营养都在里面，人吃了以后是不怎么吸收的，而且肠胃稍不好的人吃了还会腹泻等。淡干海参很多人在家长时间的煮、发、泡，在做成美味的菜肴致使海参中大量的营养成分被流失，蛋白质变性，现在只不过是餐桌上炫耀的工具罢了。
3、加工成海参粉是为破壁，变成超细粉末，这样营养就能释放出来，以便于人体吸收。
4、如果想营养不流失，还能让人体直接吸收的话，就选择辽参湾纯海参粉吧，这个能满足以上2个要求！当然价格也是很便宜的！前提是鲜海参，要是刺参才行哦！别的虽然也叫海参，但是营养就差多了，完全2个概念。
1、相比较蛋白粉，海参的营养更好。良好的营养食品对老年人更有立竿见影的切实功效。海参恰恰是这样一种易消化、利吸收、营养价值高又全面，最适宜于老年人的补品。
2、预防和控制老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参富含蛋白、不含胆固醇。海参含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺海参中的多种营养成份，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子；硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。
3、海参作为一种高档、纯天然的绿色食品，对老年人恢复体力，强身健体、祛病防病有重要的作用，是老年人的保健佳品。
1、海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。
2、海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
3、2018年8月，中国海关特别强调野生海参和北美花旗参不可通过任何形式带入中国境内，若违反规定很有可能会被认定为走私。
4、参考资料：中国海参十大品牌排行榜_海参品牌官网
1、全面快速吸收：海参肽粉中1000道尔顿的小分子活性物质，比人体胶原分子量小200-300倍，进入体内无需二次分解，避免在体内转换造成的流失，可为被人体快速100%的全面吸收。
2、营养成分丰富：富含人体18种必需的氨基酸、17中维生素、必需的不饱和脂肪酸、胶原蛋白肽、皂式、多糖、酸性粘多糖、硫酸湾素、海参自溶酶、宏量与微量元素（钙、铁、锌、磷、碘、钒、砸、而且可溶性钙吸收率提高10倍。
3、获多项成果：与中国人民解放军军事科学院签订战略合作协议（特供潜水艇员）、“海参自溶酶技术”荣获国家科技发明二等奖、有301医院做出的临床检验报告并在权威杂志发布。
2、升级海参营养被人体100%的吸收；
3、肽是蛋白质发挥作用的唯一途径，是传递生命信息的信使，构成生命的基础，具有物质代谢、能量代谢、信息代谢的能力。
4、海参肽的活性成分不会被杀死，可以100%保留海参胎活性成分。
5、一般海参会含有大量重金属物质，但海参肽中所含重金属元素为0，对人体没有任何危害。
（1）发挥信息传递作用，打开门控，畅通通道，增加靶细胞受体作用，纠正氨基酸排列错位，起到分子矫正的作用，达到细胞营养的目的。
（2）发挥物质活性作用，增加矿物质与胶原蛋白肽，起到增强骨质的作用，达到防控骨质病与软骨病的目的。
（3）发挥能量抗病能力，促进血液循环，充分供血供氧达到绿化血液目的。
（1）活化细胞，使细胞由硬变软。
（2）活筋健骨，使骨骼由软变硬。
（3）活血化瘀，降脂、降压、降糖。
1、解决人体缺乏矿物质与胶原蛋白，提高强筋健骨力。
2、解决人体时时刻刻被氧化，提高抗氧化力。
3、解决人体长期处于血障状态，改善循环，消除血障，绿化血液。
（1）海参肽含胶原蛋白肽、宏董元素〈钙磷等〉4微量元素（铸恋6等）以及维生素，进入体内促进骨骼吸收营养，固化钙质能力，构建骨骼，促进骨骼形成，增强骨胶原结构，提高骨的重建、骨密度、强度、韧度，防控骨质疏松。
(2）海参肽富含多糖、酸性粘多糖、硫酸软骨素，促进软组织的细胞再生，修复软骨损伤，改善循环，减少渗出，消炎止痛，减轻肌肉肿胀，改善肌肉痉挛，增加关节面的滑润度（关节软骨是由软骨细胞、胶原纤维、蛋白多糖、水构成〕。
（1）海参皂甙〈即钙通道阻滞剂〕阻止钙迁徙。
（2）胶原蛋白肽有抑制血管紧张转换酶的作用，降低血压；降低全血黏度、降低血浆黏度，改善红细胞变形。
（3）胶原蛋白肽能消除胰岛素抵抗，有调节血糖作用。
（4）胶原蛋白肽加强纤维溶解酶溶解与抑制纤维蛋白单体的聚集，有溶栓作用。
（5）能修复血管内皮损伤，保持血管弹性，抗动脉硬化形成。
胶原蛋白肽能增加细胞膜的八大功能.阻止细胞内钙超载滋养细胞、修复细胞、强壮细胞、更新细胞。
海参肽含有精氨酸、锌与多糖，促进精子形成，同时，增加阴茎海棉体的弹性与硬度；耗离子作用于慨神经增加勃起的能力，提高性机能。
污染所致氧化，氧化的坏作用生成自由基，自由基与蛋白质、氨基酸、磷脂结合形成一种难以降解的多聚物叫脂褐素，可沉积在心、脑、肝、肾及皮肤，而海参肽含有800谷胱苷肽过氧化酶、多糖，起到抗氧化作用，达到排毒、养颜、养发、养眼、美体的目的。
（1）提高服细胞数量，提高吞噬率与吞噬指数；
（4）电镜下可见癌细胞内线粒体肿胀、内质网扩张、细胞器减少、核糖体解聚
海参肽含有胶原蛋白肽进入体内起支撑、修复、保护三层作用。
（1）增强结缔组织韧性，解决负能量
（2）不含脂肪、胆固醇、激素、嘌呤、重金属。
（3）雕塑性曲线，强化女性乳房韧性:体承托曲线；更好强化骨骼，呈现挺拔体态。
亚健康人群：精力充沛、抗疲劳、抗氧化
中老年人群：延年益寿、提高免疫力，抗衰老
中年妇女：滋容美体、保持皮肤水分与弹性
孕妇：母子安康、产前产后恢复体力脑神经细胞，提高记忆力
增加男性功能人群：补充精氨酸，提高性功能，壮骨壮阳
糖尿病人群：激活胰岛细胞活性，调节血糖
心脑血管病人群：降脂、降粘、降压，改善血流量
骨质疏松与骨关节疾病人群：增加骨质、修复软骨
手术患者与癌症患者：恢复元气、防癌、抗癌
