海参燕窝木瓜果冻做法大全,海参蒸蛋减肥做法大全图解
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海参燕窝木瓜果冻是一道美味又营养丰富的甜品，下面是制作海参燕窝木瓜果冻的步骤：

• 步骤1：准备材料
• 步骤2：将海参洗净切成小块
• 步骤3：将燕窝泡软
• 步骤4：将木瓜去皮去籽切成小块
• 步骤5：将燕窝和木瓜放入搅拌机中搅拌均匀
• 步骤6：将混合物倒入锅中加热
• 步骤7：加入适量的糖搅拌均匀
• 步骤8：煮沸后继续煮2分钟
• 步骤9：将煮好的果冻倒入模具中
• 步骤10：放入冰箱冷藏至凝固
• 步骤11：取出果冻，装盘即可享用

海参蒸蛋是一道低卡路里又营养丰富的减肥食谱，下面是制作海参蒸蛋的步骤：

1. 步骤1：准备材料
2. 步骤2：将鸡蛋打入碗中
3. 步骤3：加入适量的盐和胡椒粉
4. 步骤4：搅拌均匀
5. 步骤5：将海参切成小块
6. 步骤6：将海参加入蛋液中
7. 步骤7：搅拌均匀
8. 步骤8：将蛋液倒入蒸碗中
9. 步骤9：加入适量的清水
10. 步骤10：将蒸碗放入蒸锅中
11. 步骤11：大火蒸10-15分钟
12. 步骤12：取出蒸好的蛋液，撒上葱花即可