砂锅鲍鱼和海参的做法
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一，海参鲍鱼的功效作用
海参鲍鱼含有丰富的微量元素和蛋白质，胆固醇低，尤其适合女人食用，可以增强身体的抵抗力。海参鲍鱼的营养价值非常高，它们本身含有二十中氨基酸，另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。中医学认为，海参鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，而且它们补而不燥，营养价值就更是高。
据悉，海参鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍，适量食用能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。海参鲍鱼中富含丰富的球蛋白，海参和鲍鱼肉中还含有一种成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质，因此鲍鱼还有抗癌的功效。适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力，润燥利肠，鲍鱼入药后还可用于医治头晕眼花，高血压及其它类症。
二，海参鲍鱼适合人群
海参鲍鱼适合人群：
关节炎、关节腔硬性脊柱炎、骨性关节炎
海参鲍鱼不适合人群：
患有肾病的人群 因为海参是一种高蛋白食物，而肾病患者需要控制蛋白质的摄入量，食用海参有容易加重肾脏负担，出现蛋白尿的情况。
三，海参鲍鱼家常菜的各种做法
油泼海参小酥肉
原料：发好海参100克，猪枚肉300克，豆皮、白菜、水发木耳各50克，姜10克，蒜15克，干椒辣面、葱花各少许。
调料：
A料（鸡蛋1只，生粉、水各20克，面粉10克）
B料（美极小炒汁15克，白糖、干辣椒段各3克，盐、桂皮、花椒、料酒各2克，胡椒粉0.5克，八角1个）
干辣椒段、花椒油各30克，美极小炒汁10克，二汤800克，色拉油1千克（约耗油40克）。
制作：
1、将猪枚肉切成0.5厘米厚的片，用小炒汁腌制30分钟；海参切成大粒。
2、用A料制成浆，裹在猪枚肉上，下入烧至四成热的油锅中，炸至金黄色，捞出控油，切条装碗。
3、把B料加二汤调匀，烧热后放入酥肉、海参粒，上笼蒸60分钟。
4、把豆皮、白菜、水发木耳汆水，装入盘底，将酥肉、海参段和原汤扣在盘内，撒上干椒辣面、葱花。
5、锅上火，将花椒油烧至八成热，下入姜、蒜、干辣椒段炸香，泼入干椒辣面上即可。
椒油滑子菇海参
主料：
滑子菇150克，发好的海参一只，鲜花椒3克
辅料：
上汤400克，盐5克，鸡粉2克，蚝油2克，橄榄油10克
做法：
1、滑子菇、海参分别入沸水汆水。
2、锅下上汤，下滑子菇烧开，下调料调味，勾芡倒入纸锅中。
3、海参片片儿，摆入纸锅内。
4、锅下10克橄榄油，五成热时下鲜花椒炸香，浇在纸锅内即可。
百合海参
原材料：
海参、百合、花生米
制作步骤：
将发好的海参切成片状，百合洗干净后用开水焯一下（注意火候，不要焯大），花生米加八角加少量盐用高压锅炖15分钟，最后将三种材料均匀搅拌在一起，再加入味极鲜即可！
四，海参鲍鱼介绍海参鲍鱼禁忌
海参鲍鱼禁忌感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。
海参鲍鱼禁忌葡萄：葡萄的营养价值很高，适当吃些能健脾和胃，但是海参不能和葡萄同食，不然就会起到相反的作用，不但不能修复肠胃，反而有损害作用。
