皮肤擦伤可以吃海参鲍鱼吗
海参鲍鱼冬虫夏草一起炖汤吗，海参鲍鱼煲鸡汤家常做法，如何做
海参鲍鱼粥家常，鲍鱼和海参如何做在一起，海参鲍鱼炖汤的家常做法，鲍鱼和海参可以一起熬粥吗。
一，海参鲍鱼的功效作用
海参鲍鱼含有丰富的微量元素和蛋白质，胆固醇低，尤其适合女人食用，可以增强身体的抵抗力。海参鲍鱼的营养价值非常高，它们本身含有二十中氨基酸，另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。中医学认为，海参鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，而且它们补而不燥，营养价值就更是高。
据悉，海参鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍，适量食用能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。海参鲍鱼中富含丰富的球蛋白，海参和鲍鱼肉中还含有一种成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质，因此鲍鱼还有抗癌的功效。适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力，润燥利肠，鲍鱼入药后还可用于医治头晕眼花，高血压及其它类症。
二，海参鲍鱼适合人群
海参鲍鱼适合人群：
胃及十二指肠溃疡、蛋性肾炎、糖尿病、神经衰弱
海参鲍鱼不适合人群：
一岁以下的宝宝不宜吃。
三，海参鲍鱼家常菜的各种做法
海参蘸酱
海参简易方便的吃法：泡发后可蘸生抽、蜂蜜等直接食用，既省事又营养。
油焖海参
主料：
干海参
辅料：
五花肉丁，泡椒，香菇丁，蒜苗、蒜丁、姜丁
调料：
藤椒油、豆瓣、食盐、味精、鸡精、胡椒粉
制作：
1、将干海参发好后，片成薄片待用；
2、锅内放入幺麻子熟香菜籽油加热，下蒜丁、姜丁、泡椒、五花肉丁，香菇丁、加入豆瓣，把海参放入锅内烧入味。
3、调入食盐、味精、鸡精、胡椒粉，起锅时放入蒜苗花、藤椒油，勾芡起锅装盘。
四，海参鲍鱼介绍海参鲍鱼禁忌
海参鲍鱼禁忌腹泻者，最好暂时别吃海参。海参有润肠润燥的功效，串泻泻痢下者勿食；
海参鲍鱼禁忌海参+山楂：不易消化，引起反胃；
