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海参鲍鱼汤加什么调味料
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海参鲍鱼汤加什么调味料
一,海参鲍鱼的功效作用
海参鲍鱼含有丰富的微量元素和蛋白质,胆固醇低,尤其适合女人食用,可以增强身体的抵抗力。海参鲍鱼的营养价值非常高,它们本身含有二十中氨基酸,另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。中医学认为,海参鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,而且它们补而不燥,营养价值就更是高。
据悉,海参鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍,适量食用能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。海参鲍鱼中富含丰富的球蛋白,海参和鲍鱼肉中还含有一种成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质,因此鲍鱼还有抗癌的功效。适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力,润燥利肠,鲍鱼入药后还可用于医治头晕眼花,高血压及其它类症。
二,海参鲍鱼适合人群
海参鲍鱼适合人群:
高血压、高血脂、心血管病、冠心病、血栓、静脉血性心肌梗塞、心脏病
海参鲍鱼不适合人群:
儿童应当慎吃海参 虽然说海参营养丰富,但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说,海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体,应当慎重考虑,并咨询医生意见。
三,海参鲍鱼家常菜的各种做法
海参蘸酱
海参简易方便的吃法:泡发后可蘸生抽、蜂蜜等直接食用,既省事又营养。
油焖海参
主料:
干海参
辅料:
五花肉丁,泡椒,香菇丁,蒜苗、蒜丁、姜丁
调料:
藤椒油、豆瓣、食盐、味精、鸡精、胡椒粉
制作:
1、将干海参发好后,片成薄片待用;
2、锅内放入幺麻子熟香菜籽油加热,下蒜丁、姜丁、泡椒、五花肉丁,香菇丁、加入豆瓣,把海参放入锅内烧入味。
3、调入食盐、味精、鸡精、胡椒粉,起锅时放入蒜苗花、藤椒油,勾芡起锅装盘。
四,海参鲍鱼介绍海参鲍鱼禁忌
海参鲍鱼禁忌海参也不能和甘草一起吃;
海参鲍鱼禁忌甘草酸:甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩,不仅影响海参的美味,还影响胶原蛋白的吸收。
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