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海参鲍鱼一起可以煲鸡汤吗
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海参鲍鱼一起可以煲鸡汤吗
一,海参鲍鱼的功效作用
海参鲍鱼含有丰富的微量元素和蛋白质,胆固醇低,尤其适合女人食用,可以增强身体的抵抗力。海参鲍鱼的营养价值非常高,它们本身含有二十中氨基酸,另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。中医学认为,海参鲍鱼具有滋阴补阳,止渴通淋的功效,而且它们补而不燥,营养价值就更是高。
据悉,海参鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍,适量食用能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。海参鲍鱼中富含丰富的球蛋白,海参和鲍鱼肉中还含有一种成分能够破坏癌细胞必需的代谢物质,因此鲍鱼还有抗癌的功效。适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力,润燥利肠,鲍鱼入药后还可用于医治头晕眼花,高血压及其它类症。
二,海参鲍鱼适合人群
海参鲍鱼适合人群:
慢性乙型肝炎、病毒性肝炎、肝功能不全、肝硬化
海参鲍鱼不适合人群:
肾功能不好的人不能吃海参 海参营养丰富,自古以来都被推崇为大补之物,它富含蛋白质,很多品种蛋白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物,对肾功能不好的人来说是不利的,吃了海参会加重肾脏负担,使肾功能更受影响。
三,海参鲍鱼家常菜的各种做法
鲜藤椒炒海参
主料:海参
配料:清线椒丁,红小米辣,去皮五花肉
调料:麻香嘴保鲜藤椒,麻香嘴藤椒油,大葱丁,秘制海鲜酱料,色拉油
制作:
1、将水发海参改刀成虎楞片,用鲜汤喂入味备用;
2、将锅洗净,放入色拉油,下入去皮五花肉片,煸炒,出香;
3、入保鲜藤椒,青线椒丁,小米辣,炒熟;
4、再入滤水的海参,大葱丁,秘制海鲜酱料,炒匀上色调味;
5、淋麻香嘴藤椒油起锅,装盘点缀即可。
味型:鲜椒麻味
成菜特点:
味道鲜美,口感好,色泽酱红。
滑熘鲍鱼球
配 料: 发好的鲍鱼250克,鲜蘑菇250克,鸡蛋清1个,花生油500克(实耗60克),葱花1克,姜末5克,蒜茸5克,料酒15克,盐5克,味精2克,香油5克,胡椒粉1克,淀粉5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。
操 作: 1、将发好的鲍鱼肉去皮,洗净,剞"十"字花刀,再改切成长方形块,放在碗内,加蛋清,淀粉抓匀上浆;鲜蘑洗净,切成小片,下开水锅中焯烫一下捞出,控干水;
2、在碗内放入鲜汤,盐,味精,胡椒粉,香油,湿淀粉调成芡汁;
3、将锅架在火上,放油烧至五成热时,将鲍鱼块下入,用铁筷划开,滑炸烧至八成熟,下入姜末,葱花,蒜茸炝锅,出香味后下入鲜蘑菇片翻炒几下,放入鱼块,烹入料酒,倒入调好的芡汁,烧开颠翻,翻裹匀后出锅即可。
四,海参鲍鱼介绍海参鲍鱼禁忌
海参鲍鱼禁忌海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分,也会影响口感。
海参鲍鱼禁忌山楂:山楂不可以和海参一起食用,因为山楂里面含有的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食还会引起腹疼、呕吐的症状。
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