鲍菇海参的功效与作用
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鲍菇和海参都是非常常见的食材，它们在中医中也被广泛应用。这两种食材的营养价值非常高，而且它们还有许多的功效和作用。

提高免疫力

鲍菇和海参都具有提高免疫力的作用。鲍菇中含有多种营养成分，其中包括多糖、蛋白质、维生素和矿物质等。这些成分可以增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力。海参中含有丰富的胶原蛋白，可以促进人体的免疫系统，增强人体的免疫力。

滋补养颜

鲍菇和海参都是滋补养颜的食材。鲍菇中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以促进人体的新陈代谢，增强人体的免疫力。同时，鲍菇还含有多种抗氧化物质，可以防止自由基的产生，保护人体细胞不受损伤。海参中含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，可以滋补肌肤，增强肌肤的弹性，延缓肌肤的衰老。

降低血压、血脂

鲍菇和海参还可以降低血压、血脂。鲍菇中含有多种活性物质，可以降低血压、血脂，防止心血管疾病的发生。海参中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以促进血液循环，降低血脂，预防心脑血管疾病。