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辽海参的作用与主治有哪些
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辽海参的作用与主治有哪些
一,辽海参的作用辽海参介绍
辽海参被誉为“海产八珍”之首,具有极高的食用价值和药用价值,而刺参被誉为“参中之冠”。明代出版的《食物本草》一书中,作者姚可成就指出辽海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能;清代《本草从新》中记载辽海参具有“甘、咸、温、补肾益精、壮阳疗痿”的功效;清代《本草纲目拾遗》记载辽海参“性温补,足敌人参,故名曰辽海参……味甘咸,补肾经,益精髓,消痰涎,摄小便,壮阳疗痿,杀疮虫”。辽海参是天然的海洋保健品,可以提高人体免疫能力和抗病力,进而达到防病治病、增强体质的效果。
辽海参是不含胆固醇,低脂肪、低糖,且含高蛋白、多糖类,富含19种氨基酸(其中8种为必需氨基酸),16种矿物质(如铁、锌以及钒,钒可抑制胆固醇合成,阻止脂质代谢)以及多种维生素(维生素 A、B1、B2、D、E 和烟酸等)的营养保健食品。辽海参中的营养成分不仅丰富,而且均衡、合理,机体吸收快且充分,是难得的天然营养宝库。
二,辽海参的作用
辽海参的作用
1.除此之外海参还具有促进人体对钙质吸收的作用,这是由于海参中含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。
2.睾丸肾脏补品,干海参中睾丸激素的含量相当高。睾丸激素在使男人真正“男性化”方面起决定性作用。
三,辽海参的作用不同人群功效与禁忌
辽海参不同人群功效与禁忌
1.年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃。
2.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
四,辽海参的作用辽海参吃法介绍
辽海参的作用辽海参吃法香菇海参粥
准备原料:泡发好的海参,大米,香菇,香菇,姜丝,香油,盐。
做法步骤:
1.大米用清水浸泡,大概浸泡十五分钟;
2.泡发好的海参切小块儿,香菇切条或者小块;
3.砂锅放置火上,加入适量清水,米也放进去;
4.先小火煮两分钟让砂锅预热,然后大火煮开,来回搅动几次;
5.水煮开后转成小火,轻轻搅动两次,米膨胀之后加入香菇;
6.米粒接近开花状态时放入姜丝、海参、盐,小火煲煮十分钟左右;
7.关火之后滴入香油,在撒入香葱碎,即可。
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