海参怎么烧汤最有营养
海参汤的家常做法：海参汤怎样做才有营养窍门，海参怎么煲汤好吃又简单，怎样做海参汤最好喝，怎么做海参汤好吃又简单，海参怎么烧汤好喝又简单，怎么做海参汤最好喝。
一，海参汤的家常做法及营养价值
海参汤的家常做法有哪些，海参汤的家常简单做法与吃法介绍，海参汤怎么做最有营养价值，海参汤怎么做又简单又好吃，海参汤怎么做好吃的窍门，海参汤怎么做既能保留
海参的功效及作用，又能保留
海参的营养价值和口感呢？今天小编介绍2个家庭中常见的
海参的吃法与做法【海参汤】。
二，海参汤怎么做【羊肚菌海参汤】
1，羊肚菌海参汤的材料
主料：海参，具有延缓衰老，增强抵抗力，消除疲劳，延年益寿的作用；
辅料：(1)羊肚菌5克，具有增强抵抗力。抗疲劳，有益肠胃，消化助食的作用;(2)无花果1粒，润肺生津，健脾开胃作用;(3)陈皮1克，具有燥湿化痰，理气健脾的作用。
3，羊肚菌海参汤的功效
海参羊肚菌汤具有增强抵抗力，强身健体，消除疲劳，调理肠胃的功效，适合孕妇，老年人，手术后及化疗后病人服用，特别是对于身体恢复，海参具有很好的作用。
三，海参汤怎么做【虫草菇海参汤】
1，虫草菇海参汤材料
海参4只、鹌鹑蛋8个、虫草菇适量、盐适量、水淀粉适量、蚝油2大勺。
1）准备材料。
2）海参从肚子处略开；从嘴部吸盘处去掉牙齿；
4）虫草菇去掉根部略泡洗净；
5）锅中加入适量水或高汤，放入虫草菇一起煮；
6）加入去壳的鹌鹑蛋；两大勺蚝油；
7）中小火煮至沸腾，虫草菇变软，汤汁渗入虫草菇的颜色；
8）加入处理好的海参；再用水淀粉勾芡汁；
9）最后尝一下味道，根据自已的情况，可适量再加点盐；
