海参鲍鱼捞饭的家常做法步骤
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一，海参鲍鱼捞饭菜品介绍
海参鲍鱼捞饭是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，
海参捞饭以海参为主要材料，烹饪以做汤汁为主。此菜中的海参滑嫩异常，米饭香糯鲜美，丰盛实惠，营养美味，别具风味。
二，海参鲍鱼捞饭的家常做法及步骤
海参鲍鱼捞饭
食材 ：海参 、鲍鱼、蒸好的米饭
调料：鲍鱼汁、蚝油
辅料：北菇、胡萝卜、玉米笋、去皮黄瓜
1.北菇泡软洗净，在表面剞上花刀；胡萝卜用模具压出花型来；黄瓜去皮切长块；玉米笋切对半。
2.锅中水烧开，加入少许的盐和油，把北菇和胡萝卜、玉米笋、黄瓜分别放入焯水后，捞出备用。
3.把泡发后的海参洗净备用。
4.炒锅热油，放入葱姜煸炒出香味后。再加入鲍鱼汁、蚝油、加少许清水烧开后，放入海参、鲍鱼、北菇小火焖煮入味熟透后捞出葱姜。
5.倒入焯过水的胡萝卜、玉米笋、去皮黄瓜，用锅里的鲍鱼汁小煮片刻，然后倒入盘中，旁边放上米饭就可以了。
三，海参鲍鱼捞饭的营养价值和功效
海参鲍鱼捞饭的营养价值和功效海参具有多种活性成分，具有抗肿瘤、调节免疫力、抗氧化等多种药理作用。
