联系方式:参小妹微信

锅摊卷海参的家常做法步骤
海参菜谱提供:锅摊卷海参的家常做法步骤,锅摊卷海参的家常做法窍门,锅摊卷海参的做法和步骤,锅摊卷海参的做法和配料,锅摊卷海参的做法和食材,锅摊卷海参的简单家庭做法,锅摊卷海参的功效与作用,锅摊卷海参的营养价值功效。
锅摊卷海参的家常做法步骤
 
一,锅摊卷海参菜品介绍
锅摊卷海参锅摊是把面粉、鸡蛋、葱花和适量的水纳盆,搅匀成糊,再入锅煎成片状,取出后用圆型模具压制成圆形。
 
二,锅摊卷海参的家常做法及步骤
锅摊卷海参
原料:海参片100克、香菇粒100克、冬笋粒100克、鲜肉粒50克、酱肉粒50克、香菜末10克、韭菜花末10克、小葱弹子10克、小米辣圈10克、姜粒、蒜粒各5克、蚝油、盐、胡椒粉、白糖、香醋、味精、鸡汁、高汤、香油、色拉油各适量、锅摊数张
制法:
1、把海参片投入加有鸡汁的高汤锅煨入味后,捞出来待用。
2、净锅里放少许油烧热,下姜粒、蒜粒、酱肉粒和鲜肉粒先炒香,再加香菇粒和冬笋粒,放蚝油、盐、胡椒粉、白糖和味精一起炒匀,等倒入海参片并撒香菜末、韭菜花末、小葱弹子和小米辣圈炒香后,淋入少许香醋和香油,起锅装盘并在盘边摆上锅摊,即成。
 
锅摊卷海参的营养价值和功效海参具有多种活性成分,具有抗肿瘤、调节免疫力、抗氧化等多种药理作用。
 
四,海参百科相关海参介绍:海参的做法,术后病人吃海参海参多少钱一斤,海参的营养价值和功效,海参菜单小孩吃海参海参汤的家常做法中老年人吃海参
网站标签
海参专员的微信号:haishen656



海参百科提供:海参的功效与作用,海参的营养价值与功效,海参价格多少钱,海参排行榜,海参的吃法与做法,海参高清图片网站导航 海参地图海参地图1海参地图4


【海参百科】 联系备注:海参百科 联系方式: 微信号 haishen656